O meu filho/a usa a Internet e as redes sociais
Estou ciente de que através da Internet e das redes sociais pode:
- Manter o contacto com os amigos/as
- Participar em discussões que considera importantes
- Sentir-se validado/a e reconhecido/a
- Desenvolver a sua criatividade e imaginação
- Fazer pesquisas
- Aprender e descobrir coisas novas
Ensino o meu filho/a a proteger-se:
- Na Internet, é importante proteger as informações pessoais, a vida privada e íntima.
- É fundamental utilizar palavras-passe diferentes, mudá-las regularmente e mantê-las secretas.
- As suas publicações (fotos, vídeos, mensagens, etc.) ficam para sempre na Internet e criam uma reputação (a imagem que os outros têm dele/dela).
- Os dados pessoais que postar podem ser utilizados contra si.
- As pessoas que conheceu na Internet podem estar a mentir. Nunca se sabe quem está por detrás do ecrã.
- Alguns conteúdos online não são adequados à sua idade e podem chocá-lo/la.
- Se uma fotografia sua tiver sido publicada sem o seu consentimento, tem o direito de pedir que seja retirada.
Explico que a Internet não é um espaço fora da lei:
- A lei proíbe:
- Insultar ou ameaçar pessoas na Internet;
- Ofender a reputação de outra pessoa;
- Publicar uma foto ou um vídeo sem o consentimento da pessoa que aparece no mesmo.
- Se o meu filho/a se encontrar numa destas situações, tem o direito de apresentar queixa.
- Segundo a lei suíça, a partir dos 10 anos de idade, o meu filho/a é criminalmente responsável pelos seus atos.
Acompanho o meu filho/a:
- Ajudo a instalar as configurações de privacidade para redes sociais.
- Informo-me sobre as aplicações que descarrega.
- Escuto-o/a se tiver alguma dúvida ou enfrentar uma situação difícil.
- Reduzo o meu tempo de ecrã para dar o exemplo.
Defino regras:
- Limito o tempo de ecrã para que o meu filho/a possa:
- Fazer exercício físico;
- Dormir o suficiente;
- Fazer diferentes atividades.
- Conversamos sobre as regras.
- Sugiro escrever as regras e afixá-las.
- Vou ajustando as regras à idade do meu filho/a.
- Falo sobre as consequências do não cumprimento das regras.
Tenho motivos de preocupação se o meu filho/a:
- Passa cada vez mais tempo na Internet, afastando-se das outras atividades.
- Convive menos com os amigos/as.
- Falta frequentemente às aulas.
- O seu rendimento escolar diminui.
- Não dorme o suficiente.
- Manifesta agressividade.
- Se isola e fecha.