• Si mi hijo/a tiene menos de 3 años, evito que pase tiempo delante de las pantallas.
• Favorezco el juego libre, la actividad física y las interacciones con las personas de su alrededor.
• Pongo reglas para usar las pantallas desde muy pequeños.
• Respeto las edades que aparecen indicadas en los programas, juegos y aplicaciones.
• Elijo el contenido que se va a visionar en función de la edad del usuario más joven.
• Doy preferencia al contenido de carácter interactivo.
• Estoy presente y hablo con mi hijo/a sobre lo que está viendo.
• Lo/la animo a contarme lo que siente.
• No expongo a mi hijo/a a las pantallas durante las comidas ni antes de irse a dormir.
• Limito el uso de las pantallas cuando estoy delante de él/ella.

Las pantallas no deben impedir que mi hijo/a:

• Explore el espacio
• Haga ejercicio
• Utilice los 5 sentidos
• Interactúe con las personas de su alrededor
• Desarrolle el lenguaje
• Juegue con otros/as niños/as
• Sea creativo/a
• Sueñe