Je retiens qu’Internet et les réseaux sociaux lui permettent de :

• rester en contact avec ses ami·e·s ;
• participer à des discussions qui lui tiennent à coeur ;
• être validé·e et reconnu·e ;
• développer sa créativité et son imaginaire ;
• faire des recherches ;
• apprendre et découvrir de nouvelles choses.

Je lui apprends à se protéger :

• Sur Internet, il est important de protéger ses informations personnelles, sa vie privée et son intimité.
• Il est nécessaire d’utiliser des mots de passe différents, de les changer régulièrement et de les garder secrets.
• Ses publications (photos, vidéos, messages, etc.) restent pour toujours sur Internet et lui créent une réputation (image que les autres se font de lui/elle).
• Les données personnelles qu’il/elle poste peuvent être utilisées contre lui/elle.
• Les personnes qu’il/elle rencontre sur Internet peuvent mentir. On ne sait jamais qui se cache derrière l’écran.
• Certains contenus en ligne ne sont pas de son âge et peuvent le/la choquer.
• Si une photo de lui/elle a été publiée sans son accord, il/elle a le droit de demander sa suppression.

Je lui explique qu’Internet n’est pas un espace de non-droit :

• Aux yeux de la loi, il est interdit de :
  • menacer ou insulter une personne sur Internet ;
  • porter atteinte à sa réputation ;
  • publier une photo ou une vidéo sans l’accord de la personne qui y figure.
• Si mon enfant se retrouve dans l’une de ces situations, il/elle a le droit de porter plainte.
• En Suisse, mon enfant est responsable de ses actes aux yeux de la loi dès l’âge de 10 ans.

Je l’accompagne :

• J’aide mon enfant à définir les paramètres de confidentialité des réseaux sociaux.
• Je me renseigne sur les applications qu’il/elle télécharge.
• Je suis à son écoute s’il/elle a des questions ou fait face à une situation difficile.
• Je diminue mon temps d’écran pour montrer l’exemple.

Je fixe des règles :

• Je limite le temps d’écran pour que mon enfant puisse :
  • se dépenser physiquement ;
  • dormir suffisamment ;
  • faire des activités variées.
• Je discute des règles avec lui/elle.
• Je lui propose d’écrire les règles et de les afficher.
• Je fais évoluer les règles selon l’âge de mon enfant.
• Je parle des conséquences en cas de non-respect des règles.

J’ai raison de m’inquiéter si mon enfant :

• passe de plus en plus de temps sur Internet et délaisse les autres activités ;
• passe moins de temps avec ses ami·e·s ;
• a de nombreuses absences à l’école ;
• a ses résultats scolaires qui baissent ;
• manque de sommeil ;
• devient agressif·ive ;
• s’isole et se renferme.